Există două concepte cheie care trebuiesc explicate pentru a putea înțelege de ce hipnoza este un instrument atât de important pentru a crea schimbările pe care ni le dorim atât de mult.

Homeostaza vs Neuroplasticitatea – Acestea sunt cele două concepte cheie care ne pot ajuta să înțelegem mai uşor de ce hipnoza poate fi ingredientul cheie pentru crearea unor schimbări comportamentale durabile și transformarea unor credințe personale importante, a imaginii de sine și a răspunsurilor emoționale automate. Această înțelegere explică de ce accesul la puterea minții subconștiente a fost piatra de temelie a vindecării în fiecare cultură de-a lungul istoriei.

Homeostazia: Homeostazia este proprietatea noastră innăscută inconștientă de a „rămâne la fel”, adică să rezistăm tuturor schimbărilor la un nivel subconștient. În timp ce am putea dori o schimbare în sentimentele, reacțiile sau obiceiurile noastre, la un nivel mai profund mecanismele noastre de apărare subconștiente încearcă să păstreze starea existentă, adică… să rezistăm tuturor eforturilor de schimbare. Așadar, în timp ce vorbirea, planificarea, discuția și înțelegerea rațională a comportamentului sunt concepte importante, ele nu abordează necesitatea subconștientului de a ne sabota succesul și / sau eforturile de schimbare.

Neuroplasticitate: La nivel personal, spiritual și comportamental, neuroplasticitatea este capacitatea creierului de a se schimba de-a lungul vieții unei persoane. Abilitatea noastră de a schimba credințele, răspunsurile emoționale și obiceiurile de comportament depinde de flexibilitatea sau mintea noastră. Hipnoza, imageria terapeutică, NLP, mindfulness și multe altele sunt instrumentele folosite în hipnoterapie pentru a facilita flexibilitatea internă, emoțională, comportamentală necesară pentru a depăși homeostazia și pentru a ne elibera nevoile subconștiente de a ne sabota succesul sau de a rezista dorințelor noastre de schimbare.

Gândiți-vă la un hipnoterapeut ca la un Life Coach pentru mintea subconștientă.

Eşti bine venit să ne suni sau să ne trimiţi un mesaj pentru o consultație telefonică gratuită pentru a pune întrebări și a explora dacă serviciile mele de hipnoterapie pot fi potrivite pentru tine.