Hipnoza și hipnoterapia: întrebări frecvente, beneficii și cum funcționează
Poate ai auzit lucruri diferite despre hipnoză. Aici găsești explicații clare și răspunsuri la cele mai frecvente întrebări înainte de prima sesiune de hipnoterapie.
Întrebări frecvente despre hipnoză şi hipnoterapie
Despre hipnoză
Ce este hipnoza?
Hipnoza este o stare naturală de concentrare interioară și relaxare profundă, în care atenția devine mai focalizată, iar mintea este mai receptivă la sugestii constructive. Este o stare pe care o experimentăm zilnic, de exemplu atunci când suntem absorbiți de o carte, un film sau un gând.
În hipnoterapie, această stare este folosită pentru a facilita schimbări emoționale, comportamentale și cognitive într-un mod sigur și controlat.
Ce se întâmplă în timpul hipnozei?
În timpul hipnozei rămâi conștient(ă) de ceea ce se întâmplă și poți opri procesul în orice moment dacă dorești. Majoritatea persoanelor descriu starea ca fiind una de relaxare profundă combinată cu claritate mentală.
Nu este o stare de pierdere a controlului, ci dimpotrivă, o stare de cooperare activă între tine și terapeut.
Pot pierde controlul în timpul hipnozei?
Nu. În hipnoză nu faci nimic împotriva valorilor sau dorinței tale.
Hipnoterapia este un proces colaborativ. Rolul terapeutului este să ghideze procesul, iar rolul tău este să participi activ la schimbare.
Pot fi manipulat(ă) în hipnoză?
Nu în context terapeutic şi fără voia ta.
Hipnoza clinică este diferită de hipnoza de spectacol. În hipnoterapie, sugestiile sunt orientate exclusiv spre obiectivele stabilite împreună cu tine și spre starea ta de siguranță și echilibru.
Dacă nu pot intra în hipnoză?
Majoritatea oamenilor pot intra într-o stare hipnotică atunci când își doresc acest lucru.
Hipnoza nu este o abilitate specială rezervată unor persoane, ci o capacitate naturală. Diferențele apar doar în modul în care fiecare persoană experimentează această stare.
Dacă nu mă pot relaxa, pot intra în hipnoză?
Da.
Hipnoza nu depinde de capacitatea de a te relaxa perfect. Uneori procesul începe chiar dintr-o stare de tensiune sau agitație mentală.
Relaxarea apare treptat pe parcursul ședinței.
Toată lumea poate fi hipnotizată?
Da, dacă există cooperare și motivație pentru schimbare.
Hipnoza funcționează cel mai bine atunci când persoana își dorește să participe activ la procesul terapeutic.
Dacă nu am imaginație, funcționează hipnoza?
Da.
Hipnoza nu depinde de capacitatea de vizualizare. Unele persoane experimentează procesul prin imagini, altele prin senzații, idei sau schimbări subtile de percepție.
Procesul este adaptat modului tău natural de a reacționa.
Este hipnoza somn?
Nu. Deși uneori este descrisă metaforic ca „somn hipnotic”, hipnoza este o stare de atenție concentrată, nu de inconștiență.
În timpul hipnozei auzi tot ce se spune și poți comunica în permanență.
Pot rămâne blocat(ă) în hipnoză?
Nu.
Hipnoza este o stare naturală din care ieși fie spontan, fie ghidat. Chiar dacă sesiunea ar fi întreruptă, corpul revine automat la starea obișnuită de conștiență.
Dacă adorm în timpul hipnozei, mai funcționează?
Da.
Chiar și atunci când apare o stare apropiată de somn, mintea continuă să proceseze sugestiile terapeutice.
În multe cazuri, această stare indică un nivel bun de relaxare.
Este hipnoza sigură?
Hipnoza clinică este considerată o metodă sigură atunci când este folosită responsabil și într-un cadru terapeutic.
Procesul este adaptat fiecărei persoane și are loc într-un ritm potrivit pentru tine.
Care este diferența dintre hipnoza clinică și hipnoza de spectacol?
Hipnoza de spectacol are scop recreativ și este construită pentru divertisment.
Hipnoza clinică este o metodă terapeutică orientată spre schimbare personală, reducerea stresului, gestionarea emoțiilor și dezvoltarea resurselor interioare.
În hipnoterapie, controlul rămâne întotdeauna la tine.
Despre hipnoterapie şi procesul terapeutic
Cu ce diferă hipnoterapia de o conversație obișnuită despre probleme?
Hipnoterapia nu este doar un spațiu de exprimare sau descărcare emoțională.
Este un proces structurat orientat spre schimbare, în care lucrăm activ asupra mecanismelor interne care susțin dificultățile actuale.
Scopul nu este doar să vorbești despre probleme, ci să transformi modul în care o trăiești și reacționezi la ele.
Pentru ce probleme funcționează hipnoterapia?
Hipnoterapia este frecvent utilizată pentru:
- anxietate și stres
- atacuri de panică
- insomnie
- blocaje emoționale
- lipsă de încredere în sine
- dificultăți relaționale
- obiceiuri nedorite
- suprasolicitare mentală
- dificultăți de concentrare
- perioade de tranziție sau schimbare
În cadrul consultației inițiale stabilim dacă metoda este potrivită pentru situația ta.
Cu ce diferă hipnoterapia față de alte forme de terapie?
Multe forme de terapie lucrează în principal la nivel conștient, prin analiză, reflecție și înțelegerea situațiilor de viață.
Hipnoterapia lucrează direct și la nivel subconștient, acolo unde se formează majoritatea reacțiilor emoționale automate, obiceiurilor și tiparelor de comportament.
Deși voința conștientă este importantă, multe dintre reacțiile noastre nu sunt controlate doar prin decizie rațională. Ele sunt susținute de mecanisme interne formate în timp.
Prin starea de hipnoză, procesul terapeutic facilitează accesul la aceste mecanisme și permite reorganizarea lor într-un mod mai adaptat obiectivelor tale actuale.
Din acest motiv, hipnoterapia este adesea percepută ca o metodă eficientă pentru schimbări emoționale și comportamentale profunde.
De ce lucrul cu subconștientul este important în hipnoterapie?
Multe dintre comportamentele noastre nu sunt rezultatul unei decizii conștiente, ci al unor tipare formate automat în timp.
De exemplu:
poți decide să fii mai calm(ă)
și totuși corpul reacționează cu anxietate
poți decide să dormi mai bine
și totuși mintea rămâne activă
poți decide să ai mai multă încredere
și totuși apare îndoiala
Acest lucru se întâmplă deoarece voința aparține nivelului conștient, iar reacțiile emoționale automate sunt susținute de nivelul subconștient.
Hipnoterapia facilitează lucrul direct cu aceste mecanisme interne, ceea ce face posibilă schimbarea unor reacții care nu pot fi modificate doar prin analiză sau efort voluntar.
Funcționează hipnoterapia dacă am încercat și alte terapii fără rezultat?
Da.
Uneori schimbarea devine posibilă atunci când lucrăm direct cu mecanismele subconștiente implicate în reacțiile emoționale și comportamentale.
Hipnoterapia poate completa sau continua procese începute anterior prin alte forme de terapie.
După câte ședințe apar rezultate?
Unele persoane observă schimbări încă din primele ședințe, însă hipnoterapia este în mod normal un proces gradual.
Durata depinde de obiectivele tale, de complexitatea situației și de implicarea în proces.
Este suficientă o singură ședință?
În majoritatea cazurilor, schimbarea stabilă apare în cadrul unui proces terapeutic, nu într-o singură întâlnire.
Există situații punctuale în care o singură ședință poate fi utilă, însă pentru rezultate consistente este recomandată continuitatea.
Cât durează o ședință?
Prima şedinţă durează aproximativ 2 ore iar în general, aproximativ 70 de minute.
Durata exactă poate varia ușor în funcție de obiectivele stabilite și de etapa procesului terapeutic.
Cât durează un proces terapeutic complet?
Nu există un număr fix de ședințe.
Procesul este adaptat fiecărei persoane și se stabilește în funcție de obiectivele urmărite și de ritmul tău de lucru.
În consultația inițială discutăm direcția potrivită pentru situația ta.
Ce se întâmplă într-o ședință de hipnoterapie?
O ședință include:
- clarificarea obiectivului de lucru
- exerciții ghidate de relaxare și concentrare
- lucru terapeutic în stare de hipnoză
- integrarea experienței și stabilirea pașilor următori
Procesul este adaptat permanent la nevoile tale.
Hipnoterapia funcționează dacă sunt sceptic(ă)?
Da. Nu este necesar să „crezi” în hipnoză.
Este suficient să existe disponibilitatea de a participa la proces și deschiderea de a lucra asupra obiectivelor tale.
Funcționează hipnoterapia dacă nu pot să mă concentrez bine?
Da.
Dificultățile de concentrare sunt frecvente și nu împiedică desfășurarea procesului terapeutic.
Hipnoza facilitează tocmai dezvoltarea unei atenții mai stabile și a unei relații mai echilibrate cu propriile gânduri.
Ce rol are clientul în procesul terapeutic?
Hipnoterapia este un proces colaborativ
Rezultatele apar atunci când există implicare activă, claritate asupra obiectivelor și continuitate în proces.
Terapeutul ghidează procesul, însă schimbarea este construită împreună.
Hipnoterapia este o soluție rapidă?
Hipnoterapia poate accelera schimbarea interioară, însă nu este o soluție instant.
Procesul presupune participare activă și se desfășoară într-un ritm adaptat fiecărei persoane.
Rezultatele stabile apar prin colaborare și continuitate.
Pot începe hipnoterapia dacă nu știu exact care este problema mea?
Da.
Uneori obiectivul devine clar pe parcursul procesului. Consultația inițială este tocmai spațiul în care clarificăm direcția potrivită de lucru.
Funcționează hipnoterapia dacă vin doar din curiozitate?
Hipnoterapia este mai eficientă atunci când există o intenție clară de schimbare.
Consultația inițială este destinată persoanelor care își doresc să înceapă un proces terapeutic, nu doar să exploreze metoda la nivel informativ.
Poate nu ai ajuns aici întâmplător
Luni-Vineri 10:00-21:00. Sâmbătă 10:00-18:00. Duminică închis.
Consultația telefonică inițială – cui se adresează și ce NU este
Ce este consultația telefonică inițială?
Consultația telefonică inițială este o discuție de orientare destinată persoanelor care iau în calcul începerea unui proces terapeutic prin hipnoterapie.
În această etapă clarificăm obiectivele tale, modul meu de lucru și verificăm dacă există compatibilitate pentru o colaborare eficientă.
Este consultația telefonică o ședință de hipnoterapie?
Nu.
Consultația inițială nu este o ședință terapeutică și nu include intervenție hipnotică. Rolul ei este să stabilim dacă hipnoterapia este potrivită pentru situația ta și dacă are sens să continuăm împreună.
Cui se adresează consultația inițială?
Consultația este destinată persoanelor care își doresc să înceapă un proces terapeutic sau care iau în calcul această posibilitate.
Nu este o discuție informativă generală despre hipnoză și nu înlocuiește o ședință de terapie.
Pentru întrebări generale, poți consulta această pagină sau îmi poți scrie direct pe WhatsApp.
Ce discutăm în această etapă?
În cadrul consultației inițiale discutăm:
- obiectivul pentru care dorești să începi hipnoterapia
- contextul actual în care apare dificultatea
- ce presupune procesul terapeutic
dacă metoda este potrivită pentru situația ta
Scopul este să stabilim o direcție clară de lucru.
Dacă am doar câteva întrebări despre hipnoză, mai este necesară consultația?
Nu.
Pentru întrebări generale despre hipnoză și hipnoterapie poți consulta pagina de întrebări frecvente sau îmi poți scrie direct pe WhatsApp.
Consultația este destinată persoanelor care iau în considerare începerea procesului terapeutic.
Pot începe direct ședințele fără consultația inițială?
În majoritatea situațiilor, consultația inițială este recomandată deoarece permite stabilirea obiectivelor și verificarea compatibilității înainte de începerea procesului.
Această etapă contribuie la eficiența intervenției terapeutice.
Ce înseamnă compatibilitatea terapeutică?
Hipnoterapia este un proces colaborativ.
Compatibilitatea terapeutică înseamnă ca modul meu de lucru să fie potrivit pentru obiectivele tale și ca tu să simți că acest cadru îți oferă siguranță și claritate pentru schimbare.
Consultația inițială este spațiul care ne permite să clarificăm acest lucru.
Ce se întâmplă după consultația inițială?
Dacă stabilim că hipnoterapia este potrivită pentru situația ta, următorul pas este programarea primei ședințe.
Procesul terapeutic este construit gradual, în funcție de obiectivele stabilite împreună.
Pot participa la consultație dacă sunt doar curios/curioasă despre hipnoză?
Consultația este destinată persoanelor care iau în calcul începerea unui proces terapeutic.
Dacă dorești doar informații generale despre hipnoză, recomand consultarea secțiunii de întrebări frecvente sau transmiterea întrebărilor prin WhatsApp.
Pot participa la consultația inițială dacă nu sunt încă sigur(ă) că vreau să încep terapia?
Da.
Consultația inițială este tocmai spațiul în care stabilim dacă hipnoterapia este potrivită pentru situația ta.
Este destinată persoanelor care iau în calcul începerea procesului terapeutic.
Care este diferența dintre hipnoza clinică și hipnoza de spectacol?
Hipnoza de spectacol are scop recreativ și este construită pentru divertisment.
Hipnoza clinică este o metodă terapeutică orientată spre schimbare personală, reducerea stresului, gestionarea emoțiilor și dezvoltarea resurselor interioare.
În hipnoterapie, controlul rămâne întotdeauna la tine.
Pentru ce probleme poate fi utilă hipnoterapia
Hipnoterapia ajută în cazul anxietății?
Da.
Hipnoterapia este frecvent utilizată pentru reducerea reacțiilor automate de anxietate, reglarea tensiunii interioare și dezvoltarea unui sentiment mai stabil de siguranță.
Procesul nu urmărește doar înțelegerea anxietății, ci modificarea modului în care corpul și mintea reacționează la situațiile percepute ca stresante.
Hipnoterapia ajută în cazul atacurilor de panică?
Da.
Hipnoterapia poate contribui la reducerea frecvenței și intensității atacurilor de panică prin reglarea reacțiilor subconștiente asociate cu pericolul perceput.
Lucrăm atât cu reacția corporală, cât și cu tiparele mentale care susțin apariția acestor episoade.
Hipnoterapia ajută în cazul stresului?
Da.
Hipnoterapia facilitează accesul la mecanismele interne implicate în acumularea tensiunii și ajută la dezvoltarea unor răspunsuri mai echilibrate la solicitările zilnice.
Este utilă mai ales atunci când stresul devine constant sau dificil de controlat doar prin voință.
Hipnoterapia ajută în cazul insomniei?
Da.
Hipnoterapia poate sprijini reglarea somnului prin reducerea activării mentale excesive și a tensiunii interne care împiedică relaxarea naturală.
Procesul urmărește refacerea relației dintre corp și starea de odihnă.
Hipnoterapia ajută în cazul lipsei de încredere în sine?
Da.
Multe dificultăți legate de încredere sunt susținute de tipare subconștiente formate în timp.
Hipnoterapia permite restructurarea acestor tipare și dezvoltarea unei percepții mai stabile asupra propriei valori.
Hipnoterapia ajută în cazul blocajelor emoționale?
Da.
Blocajele emoționale apar frecvent atunci când anumite experiențe nu au fost integrate complet.
Hipnoterapia facilitează accesul la aceste experiențe într-un mod controlat și permite reorganizarea reacțiilor asociate cu ele.
Hipnoterapia ajută în dificultăți relaționale?
Da.
Hipnoterapia poate fi utilă atunci când anumite tipare relaționale se repetă sau devin dificil de schimbat doar prin analiză rațională.
Procesul terapeutic urmărește înțelegerea și transformarea reacțiilor automate care apar în relații.
Hipnoterapia ajută în perioade de schimbare sau tranziție?
Da.
Hipnoterapia este frecvent utilizată în perioade de decizie, reorganizare personală sau adaptare la situații noi.
Ajută la clarificarea direcției interioare și la reducerea incertitudinii.
Hipnoterapia ajută la renunțarea la obiceiuri nedorite?
Da.
Obiceiurile sunt susținute în mare parte de mecanisme subconștiente automate.
Prin hipnoterapie lucrăm direct cu aceste mecanisme pentru a facilita schimbări mai stabile decât cele bazate exclusiv pe voință.
Hipnoterapia ajută în cazul traumelor emoționale?
Hipnoterapia poate fi utilă în procesarea experiențelor dificile atunci când intervenția este adaptată ritmului fiecărei persoane.
În consultația inițială stabilim dacă această metodă este potrivită pentru situația ta.
Dacă nu sunt sigur(ă) că problema mea se regăsește în această listă, pot începe hipnoterapia?
Da.
Consultația inițială este spațiul în care clarificăm dacă hipnoterapia este potrivită pentru obiectivul tău.
Nu este necesar să formulezi problema într-un mod perfect înainte de a începe procesul.
Hipnoterapia ajută în procesul de slăbire?
Da.
Hipnoterapia poate sprijini procesul de slăbire atunci când dificultățile sunt legate de obiceiuri alimentare automate, mâncat emoțional, stres sau lipsa motivației constante.
Procesul terapeutic urmărește modificarea relației cu alimentația, consolidarea autocontrolului și dezvoltarea unor comportamente stabile pe termen lung.
Hipnoterapia nu înlocuiește recomandările medicale sau nutriționale, dar poate susține implementarea lor mai eficientă.
Hipnoterapia ajută în gestionarea durerii?
Hipnoterapia poate fi utilizată ca metodă complementară pentru managementul durerii, în special în cazul durerilor cronice sau recurente.
Intervenția se realizează doar în colaborare cu medicul curant și este necesară o recomandare medicală înainte de începerea procesului terapeutic.
Hipnoterapia nu înlocuiește tratamentul medical, ci poate contribui la reducerea percepției durerii și la creșterea capacității de autoreglare a organismului.
Hipnoterapia ajută după o despărțire?
Da.
Hipnoterapia poate sprijini procesul de adaptare emoțională după o despărțire, reducerea ruminației mentale și reorganizarea echilibrului interior.
Procesul terapeutic urmărește eliberarea tensiunii emoționale și reconectarea cu resursele personale necesare pentru o nouă etapă de viață.
Hipnoterapia ajută în cazul infidelității sau al crizelor de cuplu?
Da.
Hipnoterapia poate fi utilă atunci când o relație trece printr-o perioadă de instabilitate, confuzie sau pierdere a încrederii.
Procesul terapeutic poate sprijini clarificarea emoțională, stabilizarea reacțiilor interne și luarea unor decizii mai coerente în raport cu direcția relației.
Hipnoterapia poate contribui la îmbunătățirea relațiilor?
Da.
Multe dificultăți relaționale sunt susținute de reacții automate formate în experiențele anterioare.
Hipnoterapia facilitează înțelegerea acestor tipare și dezvoltarea unor răspunsuri mai echilibrate în relațiile apropiate.
Hipnoterapia este utilă atunci când relațiile extraconjugale creează confuzie sau tensiune emoțională?
Da.
În astfel de situații, hipnoterapia poate sprijini clarificarea nevoilor emoționale, reducerea conflictului interior și luarea unor decizii mai stabile în raport cu direcția personală și relațională.
Procesul este orientat spre claritate interioară, nu spre impunerea unei direcții prestabilite.
Pot începe hipnoterapia dacă nu știu exact care este problema mea?
Da.
Uneori obiectivul devine clar pe parcursul procesului. Consultația inițială este tocmai spațiul în care clarificăm direcția potrivită de lucru.
Nu ai găsit încă răspunsul la întrebarea ta?
Ne poţi contacta oricând prin acest formular de contact, pe WhatsApp, e-mail şi SMS oricând la numărul
Siguranță și contraindicații în hipnoterapie
Este hipnoterapia sigură?
Da.
Hipnoterapia este considerată o metodă sigură atunci când este utilizată într-un cadru terapeutic responsabil și adaptată situației fiecărei persoane.
Procesul are loc într-un ritm potrivit pentru tine și presupune colaborare activă între client și terapeut.
Există situații în care hipnoterapia nu este recomandată?
Da.
Hipnoterapia nu este indicată în anumite situații fără evaluare medicală sau psihiatrică prealabilă, cum ar fi:
- episoade psihotice
- tulburări de personalitate severe neevaluate clinic
- stări acute de instabilitate emoțională severă
În astfel de cazuri, este necesară colaborarea cu medicul specialist.
Pot face hipnoterapie dacă urmez tratament psihiatric?
Da, în multe situații este posibil.
Dacă urmezi tratament psihiatric, este recomandată informarea medicului curant înainte de începerea procesului terapeutic.
Hipnoterapia poate funcționa complementar tratamentului medical, nu în locul acestuia.
Hipnoterapia înlocuiește tratamentul medical?
Nu.
Hipnoterapia este o metodă complementară de lucru și nu înlocuiește evaluarea sau intervenția medicală atunci când aceasta este necesară.
În situațiile care implică simptome fizice sau diagnostice medicale, intervenția se realizează în colaborare cu medicul curant.
Hipnoterapia este potrivită pentru gestionarea durerii fizice?
Da, ca metodă complementară.
În cazul durerii cronice sau recurente este necesară o recomandare medicală înainte de începerea intervenției terapeutice.
Hipnoterapia poate contribui la reducerea percepției durerii și la creșterea capacității de autoreglare a organismului.
Hipnoterapia este potrivită pentru copii?
Hipnoterapia poate fi utilizată și în lucrul cu copiii, însă necesită o abordare specifică vârstei.
În prezent, intervențiile sunt orientate către lucrul cu adolescenți și adulți.
Pentru situații specifice copiilor, este recomandată colaborarea cu un specialist dedicat acestei categorii de vârstă.
Este potrivită hipnoterapia pentru persoane foarte emoționale?
Da.
Persoanele cu sensibilitate emoțională pot beneficia în mod semnificativ de hipnoterapie atunci când procesul este adaptat ritmului lor interior.
Metoda permite reglarea treptată a reacțiilor emoționale fără presiunea schimbării rapide.
Este potrivită hipnoterapia pentru persoane foarte analitice sau sceptice?
Da.
Hipnoterapia nu presupune credință în metodă, ci disponibilitate pentru colaborare.
Persoanele analitice pot beneficia de proces atunci când există claritate asupra obiectivelor și implicare activă în schimbare.
Pot face hipnoterapie dacă nu am mai fost niciodată la terapie?
Da.
Consultația inițială este concepută tocmai pentru a clarifica modul de lucru și pentru a stabili dacă acest tip de intervenție este potrivit pentru tine.
Nu este necesară experiență anterioară în terapie.
Pot spune lucruri personale fără să vreau în timpul hipnozei?
Nu.
În hipnoză rămâi conștient(ă) și păstrezi controlul asupra a ceea ce alegi să comunici.
Procesul se desfășoară într-un cadru sigur și colaborativ.
Organizarea ședințelor de hipnoterapie
Cum se face programarea?
Programarea se face online, prin sistemul de programări disponibil pe site, sau poţi pur şi simplu să ma contactezi şi stabilim împreună.
După alegerea intervalului dorit, vei primi confirmarea programării și detaliile necesare pentru desfășurarea ședinței.
Dacă am stabilit de comun acord că putem începe colaborarea, îţi poţi face o programare direct aici: programări-hipnoterapie
Ședințele se desfășoară online sau în cabinet?
Ședințele se pot desfășura atât online, cât și în cabinet în Timişoara.
Formatul este stabilit în funcție de preferințele tale și de disponibilitatea programului.
Hipnoterapia este la fel de eficientă și în varianta online.
Funcționează hipnoterapia și în format online?
Da.
Hipnoterapia este eficientă și în format online atunci când ședința se desfășoară într-un spațiu liniștit și fără întreruperi.
Structura procesului rămâne aceeași ca în lucrul din cabinet.
Ce trebuie să fac înainte de prima ședință online?
Este recomandat să alegi un spațiu liniștit în care să nu fii întrerupt(ă) pe durata ședinței.
O să primeşti o imagine cu amenajarea spaţiului ideal pentru hipnoterapie.
Pot cere înregistrarea ședinței?
Da.
Poţi cere înregistrări audio pentru susținerea procesului dintre ședințe şi chiar este indicat acest lucru.
Acestea sunt stabilite în funcție de obiectivele terapeutice și de etapa procesului.
Pot anula sau reprograma o ședință?
Programările pot fi reprogramate dacă ne anunţi din timp cu minim 24 de ore înainte fără să implice alte costuri.
Detaliile legate de reprogramare sunt comunicate în momentul stabilirii colaborării.
Ce se întâmplă dacă întârzii la ședință?
Ședința se desfășoară în intervalul programat.
Pentru eficiența procesului terapeutic, este recomandată respectarea orei stabilite.
Pot pune întrebări înainte de programare?
Da.
Pentru întrebări generale, poți consulta această pagină sau îmi poți scrie direct pe WhatsApp.
Consultația telefonică inițială este destinată persoanelor care iau în calcul începerea procesului terapeutic.
Ce se întâmplă dacă nu reușesc să intru în hipnoză la prima ședință?
Intrarea în starea hipnotică este un proces natural care devine mai ușor pe măsură ce avansează colaborarea terapeutică.
Prima ședință are rolul de acomodare cu metoda și de stabilire a direcției de lucru.